中学生快速瘦腿方法，求解答~大腿很胖，小腿很粗，屁股大、时间短，效果明显，化验、检查结果：没有中学生瘦腿方法
回答：
没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!目前没有特别快的在十天之内能瘦腿瘦身的方法，就是做抽脂也是有一个恢复期的。而你只有１５岁也不适合做抽脂。建议少吃多动。
