学生快速瘦腿方法,求解答~大腿很胖,小腿很粗,屁股大、时间短?

健康2022-09-08  112

中学生快速瘦腿方法,求解答~大腿很胖,小腿很粗,屁股大、时间短,效果明显,化验、检查结果:没有中学生瘦腿方法

回答:

没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!目前没有特别快的在十天之内能瘦腿瘦身的方法,就是做抽脂也是有一个恢复期的。而你只有15岁也不适合做抽脂。建议少吃多动。

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