腿精油有用吗?冬天到了,身材也慢慢变形了,怎么样才能让自己的?

健康2022-09-08  105

瘦腿精油有用吗?冬天到了,身材也慢慢变形了,怎么样才能让自己的身材好看一点。瘦身精油有用吗?看到好多的朋友都在用这样的瘦身方法,大家谁了解的更多能,希望它的效果很好,这样我也能减肥了,瘦身精油有用吗

回答:

瘦身精油是骗人的东西,建议想减肥的话少吃多运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止。具有减肥作用的中药有:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实15克,厚朴10克,白芥子 莱菔子、山楂30克,首乌、大黄、瘦身散等。另外要控制主食和限制甜食。

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