要瘦腿,让腿不再那样粗了,我是一个腿很粗的女生,夏天穿裙子好?

健康2022-09-08  93

想要瘦腿,让腿不再那样粗了,我是一个腿很粗的女生,夏天穿裙子好难看,请问有没有什么方法可以瘦腿的?

回答:

平时饮食以蔬菜为主,进行必要的体育锻炼,每天每次跑步超过6公里可以达到减肥的目的,坚持常年运动

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