如何瘦腿啊.想要瘦腿,腿受不下来

健康2022-09-08  104

如何瘦腿啊.想要瘦腿,腿受不下来

回答:

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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