我想快速瘦腿

健康2022-09-08  108

我的腿很粗,现在我天天早上跑步去,这能让我腿变细吗

回答:

健康的减肥方法:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。减肥,学会如何管理自己的体重才是根本!

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