快速瘦腿法

健康2022-09-08  107

我的小腿特别的粗,一直都很困扰,请问快速瘦腿法

回答:

合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水

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