我要在家就能快速瘦脸和瘦小腿的方法要快

我要在家就能快速瘦脸和瘦小腿的方法 要快 谢谢

回答：

你好。瘦脸可以采用按摩的方法。由下而上，由内而外的进行按摩。而瘦小腿则需要做一些小运动。比如：小腿提高法、坐姿抬小腿法等。