您好，我想问一下有没有瘦小腿肚肌肉的有效方法？？
回答：
你好，这种情况建议平时注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，不要长时间保持坐姿，多进行跑步、爬楼梯、压腿等运动，一般可以逐渐好转。
