我是属于那种下身不胖，但上身确很胖的那种，身材变的很不协调；有去运动减肥过，上身瘦不下来，特别是手臂，听说手臂吸脂减肥效果还不错，想去做；请问手臂吸脂减肥会反弹吗，我最担心的问题.
回答：
您好！减肥药尽量少吃，多少有点副作用，要减肥必须控制饮食，不能吃太油腻的食物，多吃蔬果，同时每天适当的做些运动，运动时间为半小时左右，一段时间下来，一定能把体重减下来，个人建议，吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，吃饭不要过快，吃8分饱，另外，一定要注意多运动身体，游泳和跑步是最消耗热量的，长期坚持下来，会有不错的效果的.祝你减肥成功.
