高中生怎样减肥求帮助

健康2022-09-05  134

男16岁身高170体重70公斤主要肥胖1臀部2腿部3腰部4胸部

回答:

您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!提问者对于答案的评价:ask74WQD:谢谢

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