专家你好，我现在是产后17天。没还出满月。我现在的体重比生孩子前胖了40多斤。我身高才162。没怀孕前就不是很瘦，以前是130斤左右。在生孩子前是180斤左右，现在生完了。体重还在170斤。这叫我很困惑也很闹心。我想知道什么样的减肥不影响我喂奶的前提下。有效的快速的减肥呢。由于我在家带宝宝，所以想知道一些在家就可以做的。还有腰腹上的肉怎么减。谢谢您了。
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