怎么减肥好?中医减肥好吗?

健康2022-09-05  123

话说一白遮三丑,一胖毁所有,我是一个天生的肥胖女生活饮食不规律,暴饮暴食,跟朋友出去到哪儿都没有自信,听说广州博大美人谷减肥不错,不知道收费贵不贵?

回答:

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

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