蜂蜜水减肥法可以减肥吗？

蜂蜜水减肥法可以减肥吗？

回答：

你好，蜂蜜所含的热量较高，最好是不要通过蜂蜜减肥，一般建议是可以通过慢跑、跳绳、快走等有氧运动，加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的