中药减肥有用吗，减肥药不敢吃了

中药减肥有用吗，减肥药不敢吃了

回答：

您好，一般要是体重不是太超标的话，建议最好还是不要通过些减肥的药物过产品来达到目的，应注意适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物。