我要减肥怎么减，我要减肥怎么减，我要减肥怎么减，我要减肥怎么减，
回答：
你好，想要减肥要管住自己的嘴，迈开自己的腿。也就是说需要经常锻炼身体，同时做到饮食清淡，多吃水果蔬菜忌辛辣刺激忌肥甘厚腻。做到早餐吃饱晚餐吃少。做到以上几点是可以做到减肥的
