减肥茶，是不是真的效果很好。因为现在的减肥药实在太多了，不知道这个怎样，我想知道这个药用过的人，真的廋下来了吗
回答：
对于减肥茶能减肥吗这个问题你一定要认真对待，一般是不能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!关于你请问的减肥茶能减肥吗这个问题我已作答，希望你满意。
