运动减肥可以真的减肥成功吗？跑步？打篮

运动减肥可以真的减肥成功吗？跑步？打篮球？

回答：

可以的，篮球，跑步等属于有氧运动，每天坚持半小时以上运动量，减肥效果是比较明星的。