我想减肥请问应该怎样减肥

我想减肥 请问应该怎样减肥

回答：

减肥建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，多进行运动，可以进行爬楼梯、跑步、骑自行车等运动，一般可以减肥的。