减肥成功了，还需要跳减肥操吗
回答：
如果不是为了减肥，运动量可以逐渐减少，同时健康饮食就行。从健康的角度来说 每周要保证150分钟的有氧运动，所以即使不减肥，也要养成运动的习惯，有利于健康，抗衰老呢。
