有没有实用性强的减肥方法啊，现在减肥超

有没有实用性强的减肥方法啊，现在减肥超级苦恼 。。

回答：

你好，减肥就是一个痛苦的过程，但是结果是比较开心的，你需要的不是特效的方法，而是健康的方法