我知道吃减肥药减肥对身体不好，但我确实

我知道吃减肥药减肥对身体不好，但我确实很想减肥，我想请医生告诉我吃哪些食物可以减肥。

回答：

你好。目前公认的健康减肥法是饮食控制与加强运动相结合的方法。吃任何食物都减不了肥。必须节食 运动。