秋天适合减肥吗？哪个季节减肥最好？
回答：
减肥什么时候都可以进行，特别是秋冬季节马上要来了，人会慢慢变懒，这个时候最重要的是坚持锻炼才能达到自己想要的效果，多锻炼，饮食合理，建议在晚上八点钟之后就不要再吃任何的食物，如果有吃夜宵的习惯，最好戒掉！
