性别:女年龄:23病史:无我想减肥,目前药店有什么比较普遍的效果好的减肥药?问题补充：
回答：
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。指导意见：【杨丽娜的减肥日记】里面介绍的方法不错。你可以去看看。
