健康减肥的好方法？我想问一下健康减肥的好方法。我今年30了，也不算很老，还是爱美丽的。但是因为坐月子的时候，吃的太好了，又不怎么做家务，所以肚子上就屯了一圈又一圈的肉。看到网上有推荐用大肚子减肥茶。这个真有用吗。
回答：
对于健康减肥的好方法的问题你一定要重视,你提到健康减肥的好方法为你解答如下。当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关因此减肥的关键措施是控制饮食减少热量的摄入，适当的运动和锻炼是最科学的。
