我生完孩子后就一直在家带孩子，在家呆着就爱吃零食时间一长就长了一身肉，喝过碧生源减肥茶，没效果，我在网上看见吃胡萝卜能减肥，请问你能告诉我正确的减肥方法吗
回答：
可以的！减肥需要注重方法健康才会有效分解脂肪。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。更多减肥疑问也可点击姓名后直接秋秋在线咨询。让你减肥无忧！
