不想节食，也不想运动减肥，但是听朋友说过吃炖蛋可以减肥这个是

我不想节食，也不想运动减肥，但是听朋友说过吃炖蛋可以减肥这个是真的吗？

回答：

从烹调的方法和用油的方面来综合考虑，我个人认为这个如果选择清蒸或是清炖的方法可以在减肥的时候吃。