对于特别想减肥的人来说，其实减肥是有诀窍的，只是不能坚持而已。有没有知道的？
回答：
因错误的饮食观念如“多吃益善”、“吃到就是赚到”等不良饮食观念，使得吃喝太多，尤其是摄入大量高热量、高糖份食物，使摄入营养大于能量消耗而肥胖。
