超级减肥王是怎么做到的啊，我就是肥肥的，老婆也和我离婚的了，主要是嫌弃我太肥胖的了，说不想有这样子的老公丢脸，请问我能成为下个超级减肥王吗？
回答：
减肥是要科学的结合运动和饮食控制来进行减肥。只有通过有效的运动锻炼，才能达到燃烧脂肪的效果。常见可以选择的运动有：游泳、跳绳、跑步、骑自行车等。此外，还要注意做好饮食控制，少吃高热量的食物，以低热量又容易饱腹的食物为主。这样两者结合，才能让减肥效果更具成效。
