请问医生减肥前后我今年十九岁了，我从小到大都是很胖的，可是我周围的人都是很瘦的那种，年纪小的时候不怎么在意，但是现在发现还是瘦些比较漂亮，胖胖的穿衣服都不好看。因为觉得瘦瘦的很漂亮，而现在的我很胖，所以我现在开始要进行减肥，减肥是需要动力的，想知道明星减肥的前后对比照是什么样的，想以此鼓励自己。
回答：
多喝豆浆巧减肥豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
