奶奶大便一直不好，后来医生给配了天一堂的清宁丸，我奶奶口服了一包，6克，后来人就特别不舒服，还要吐。
回答：
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
