本人自小身上的肉就是软软的,读书的时候有做运动的,但还是不能让自己结实点,现在出来工作了,还是老样子,整开坐在办公室里就更加一肥不可收拾,本人身高157,体重差不多有60公斤,真的很想减下来。。。
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