身高150,体重55公斤,怎么减肥不会反弹我最近浑身没劲,不

健康2022-09-05  157

我身高150,体重55公斤,怎么减肥不会反弹我最近浑身没劲,不想动,总是很困身体也经常水肿,怎么去水肿

回答:

减肥最好的运动时饮食控制,增加运动,建议平时可以吃一些红豆,薏米等帮助祛湿,有助去水肿。

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