是一位妈妈，我宝宝今年4岁，我自从生过宝宝后就一直有点胖，有

我是一位妈妈，我宝宝今年4岁，我自从生过宝宝后就一直有点胖，有的衣服都不好穿，我想问一下，怎样快速减肥？还有，吃减肥药有效果吗？

回答：