医生你好，我好久就想找个人咨询一下减肥问题，但是一直都苦于找不到合适的人来咨询，今天特地向您了解一下情况！我先说一下我的情况：身高160cm，体重58kg（但是我的体形看起来没有这么重）。三餐正常，但是喜欢多吃，喜欢吃面包和油炸视频，但是很少吃，睡眠什么的都很好，生活习惯也很好，一般情况下不熬夜，但是有点便秘，一般如果没有药物的话一周就只上一次或两次大厕，也经常运动。希望医生能给我指一条道路让我把肥减下去。 补充问题1：(2009-12-09 20:43:54) 另外我以前做过一个测试，就是我体内的脂肪比一般人的脂肪比例高
回答：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
