性别:女年龄:22病史:无自小我就胖呼呼的，但是有些时候吧，由于太累或者什么的我也会瘦一点，不过我不喜欢运动啦，所以经过了暑假，我又暴增了6斤，身高162，但是体重却有了136斤，为此，我很苦恼啦！虽然市面上有很多减肥产品或者各种各样的减肥方式，但是，我不敢乱试，所以，请告诉我，作为一个学生，我怎么才能减下去啊？谢谢！问题补充：
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