不想节食，听朋友说过吃豇豆可以减肥这个是真的吗？这是什么原理

我不想节食，听朋友说过吃豇豆可以减肥这个是真的吗？这是什么原理呢？

回答：

我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。