家们:你们好!我是男生,身体长的很不匀称;

健康2022-09-04  124

专家们: 你们好!我是男生,身体长的很不匀称; 简单介绍一下,我升高174cm 体重70kg 主要问题存在以下几点: 1、全身的肉好像就长在腿部和臀部。 2、上半身看起来还算标准,其实肚子稍微大了一点。 3、腿真的很粗、屁股真的很大。 就这几点,总的来说就是上半身还算标准一点、下半身就真的不能看,真是太胖了,给我自己造成了很大的不方便,现在试图自己每天早晨在锻炼,但感觉效果不是很好。 请专家们帮帮我,给我介绍一下时间最短、效果最好的锻炼方法或其他方法。 十分感谢! 必有回报!

回答:

你情况必须注意清淡饮食调理必要的户外坚持锻炼就可以完全恢复正常的。

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-34530.html

最新回复(0)