最近女儿不知怎么的迷上了跳舞，她还说他们老师说的跳舞能减肥，我自从生完孩子，身材走形的很厉害，很想减肥，但又不相信减肥药，手术抽脂，太伤身了。
回答：
年轻、活力，想要全身减肥的MM嘻哈、HIP-HOP、街舞，你怎么叫它都行。如果你要减肥，它当然是最好的选择。为什么？因为它本身就是很好的有氧运动。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量，活动到全身的肌肉，在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。
