是个挺胖的人，不想节食，听朋友说过吃花卷可以减肥这个是真的吗

我是个挺胖的人，不想节食，听朋友说过吃花卷可以减肥这个是真的吗？这是什么原理呢？

回答：

如果你是在减肥期间，那我还是建议你不要吃面食，因为面食含热量比米饭高，面食吃多了反而容易长脂肪。