我想减肥？一直就是挺胖的，25 岁生了小孩就更胖了，也许是坐月子时候吃的太好了吧》，一直就瘦不了，好烦的啊？
回答：
根据你的情况，建议你尽量不要用减肥药，因为减肥药的副作用很大，也许你现在年轻觉得没有什么感觉，但是长期服用会给以后埋下诱因的。目前最健康的减肥方法是运动减肥，少吃多餐，每餐尽量只吃七分饱，尤其是晚餐很重要，不能吃的太多。然后再配合运动，效果会很好的，还有一种方法是瑜伽，瑜伽的减肥效果也不错，不仅可以减肥，还能塑身，只是要坚持两三个月后才能看到明显的效果，建议你试试，祝你减肥成功。
