是一名在校在学生 21岁 158 57公斤 全身肥胖 补充问

健康2022-09-04  110

我是一名在校在学生 21岁 158 57公斤 全身肥胖 补充问题1:(2010-09-21 14:49:03) 在学校平常很少吃零食 也不怎么运动 饮食正常 且吃得很少 父母也很胖 从十一岁起就一直这样胖 真不知道该怎么办 脸是娃娃脸 手臂粗 腰上赘肉多 大小腿都胖 郁闷啊

回答:

您好,您的情况并没有超重,如果吃的少消耗的多体重自然减轻,建议您坚持运动,脂肪只有通过运动才能被消耗和分解,鲁南制药集团祝您早日达到目标体重!Xu

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