地瓜减肥?最近我的身体是越来越肥了,我很喜欢吃甜食。最近听朋友说吃红薯可以减肥呀!我自己觉得好像不可能吧!红薯怎么可以减肥呢。我想问问红薯可以减肥吗
回答:
你好:吃地瓜(红薯)是不能减肥的,因为地瓜含糖分比较多,有增肥的作用,减肥主要是节制饮食和运动相结合的办法的,主要是持之以恒的坚持。