体重55公斤,身高155厘米,我的上身很胖的,我想减肥可总是

健康2022-09-04  133

我体重55公斤,身高155厘米,我的上身很胖的,我想减肥可总是找不到适合我的减肥方法,我该怎么做呢

回答:

您好,您的体重指数为22,是在正常范围的。如果对自己的身材要求比较严格,可以服用舒尔佳奥利司他来进行减重,不进入血液,不抑制神经中枢的,可以抑制食物中脂肪的吸收,国药准字的OTC减肥药。平时注意饮食,低盐低脂饮食,配合运动,效果显著。mpy

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