我是个挺胖的人，不想节食，听朋友说过吃秋葵可以减肥这个是真的吗？这是什么原理呢？
回答：
秋葵，又叫羊角豆，能增强身体耐力，强肾补虚，尤其是黄秋葵，又被称为补肾草。此外，秋葵还有保健肠道的作用。同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。
