不知道怎么回事，身材最近变的很多，都不知道该怎么办了。听说西梅可以减肥是不是呢？
回答：
西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。
