喝苏打水可不可以减肥?我想减肥可以适当的喝苏打水吗?请问喝苏打水减肥吗?常喝苏打水对身体有什么好处? 苏打水可以减肥吗?
回答:
根据你的描述,结合你的具体情况,减肥者最好不要饮用苏打水这一类的饮料的,减肥者最好的饮料是白开水或茶叶水。在日常饮食中还要适当的食用些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以及还要经常参加些体育活动。