我每天早上醒来喝一杯水 吃稀饭和大饼 都吃的很饱还有时候很撑 过一个小时就会拉屎 又饿了 然后吃苹果 中午只吃苹果 晚上什么都不吃 平时在家干干家务 请问这样能减肥吗 补充问题1：(2010-07-31 20:28:57) 那请问我半个月能瘦多少啊 ？ 还有早上我吃了3块大饼一碗稀饭会不会对啦 一直站着可以当作运动吗？？ 补充问题2：(2010-07-31 20:39:50) 说具体点啊 ？？？？？
回答：
您好,您的情况对减肥有一定作用，还可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,达到减肥目的。
