减肥方法运动可以不。我今年已经二十二岁了，到现在都一直还没哟女朋友，这是为什么，不会就是因为我胖吧，我虽然180斤，可是我有一米八多啊，减肥方法运动有用不啊。
回答：
你好，减肥方法运动其实是有很多的啊，但是减肥方法运动是要找到适合自己的方法的啊，减肥方法运动我有以下几点建议的1、颈部运动：将双腿分开站立，头先前曲，后仰，再复位，然后左转、右转，再向右环绕、向左环绕，循环做4次。2、绕臂：将双腿分开站立，双臂上举，并向前绕环4圈后，再向后绕环4圈，这种运动减肥方法共做2次。3、扩胸：将双腿分开站立，双臂放于胸前平曲后振、展臂后振，共做4次。4、体转运动：左脚向左一步，同时双臂侧举，上体左转90度，左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩，双臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举，同时上体右转180度，眼看右手，然后还原成直立，左右各转4次，这种运动减肥方法共做2组。以上这四点就是我对减肥方法运动的一些建议的啊，建议你可以好好看看我说的减肥方法运动的。
