怎样可以快速的有效健康减肥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
回答：
你好，减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法，因为反弹小而且对身体有益。另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用。
