我想减肥,但不用减肥药或是吸脂针灸之类的,他们说荷叶可以减肥,有的又说柠檬可以减肥,我到底该怎么选 补充问题1：(2010-05-05 17:28:38) 我也有运动,每天跳绳,上午和下午都跳,每次跳4.5百下,晚上30个仰卧起坐,早上起床后喝杯开水 补充问题2：(2010-05-05 17:30:31) 因为我现在在带小孩,没什么时间去跑步之类的运动
回答：
一般的情况早上跑步是可以的 另外就是可以在家跳绳就行了
